60 giorni con me. Obiettivo: -10 kg. Il diario di bordo per perdere fino a 10 kg

60 giorni con me. Obiettivo: -10 kg. Il diario di bordo per perdere fino a 10 kg libro di Dukan Pierre


Pierre Dukan




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  • 60 giorni con me. Obiettivo: -10 kg. Il diario di bordo per perdere fino a 10 kg: “Il libro che avete tra le mani è un diario di bordo, il primo nel suo genere.
    Vi propongo di passare 60 giorni in mia compagnia fianco a fianco. Se
    seguirete le mie istruzioni alla lettera, un giorno dopo l’altro, arriverete a
    perdere fino a 10 kg. Nel corso di questi 60 giorni mi rivolgerò direttamente
    a voi, perché la mia lunga esperienza nella lotta al sovrappeso mi ha permesso
    di comprendere, al di là delle differenze individuali, lo scenario ‘comune e
    universale’ che porta donne e uomini a ingrassare. Ogni giorno arricchirò il
    vostro cammino con le indicazioni e i riferimenti necessari, vi fornirò
    consigli, incoraggiamenti e disposizioni dettagliate affinché possiate
    raggiungere il vostro obiettivo.”

    “The book you have in your hands is a logbook, the first of its kind.
    I propose to spend 60 days in my company side by side. If you follow my instructions to the letter, day after day, you will lose up to 10 kg. During these 60 days I will turn directly to you, so my long experience in the fight against overweight has allowed me to understand, regardless of individual differences, the scenario is common and universal’s leading men and women to gain weight. Every day I will enrich your journey with directions and references that are required, I will give you advice, encouragement and detailed provisions for you to reach your goal. “

    Informazioni bibliografiche

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