Ai Chi. Il Tai Chi in acqua. DVD

Ai Chi. Il Tai Chi in acqua. DVD libro di Bertolasi Italo - Konno Jun


Italo Bertolasi




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  • Ai Chi. Il Tai Chi in acqua. DVD: L’Ai Chi รจ un’affascinante forma di fitness acquatico che unisce ai benefici
    del Tai Chi Chuan quelli dello stretching e di altri esercizi praticati in
    acqua. In particolare, l’Ai Chi favorisce l’armonia corpo-mente; stimola
    l’energia vitale attraverso l’alternanza di esercizi statici e dinamici, dolci
    e vigorosi; infonde sensazioni di profondo rilassamento; tonifica e
    rinvigorisce l’intero organismo.

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