Dieta Malibù. Da Hollywood la dieta delle star che fa dimagrire con il sole, l’acqua, frutta e verdura

Dieta Malibù. Da Hollywood la dieta delle star che fa dimagrire con il sole, l'acqua, frutta e verdura libro di Oberbeil Klaus


Klaus Oberbeil




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  • Dieta Malibù. Da Hollywood la dieta delle star che fa dimagrire con il sole, l'acqua, frutta e verdura: Malibu è la famosa località balneare della California, nella contea di Los
    Angeles, residenza di molte stelle del cinema e dello spettacolo.
    L’espressione “dieta Malibu” va dunque intesa come la dieta dei divi di
    Hollywood. L’elenco delle celebrità che hanno seguito o seguono questa dieta è
    impressionante: Julia Roberts, Claudia Schiffer, Michelle Pfeiffer, Nicole
    Kidman, Madonna, Demi Moore, Naomi Campbell e, fra gli uomini, Bruce Willis e
    Brad Pitt. La dieta Malibu impone poche rinunce, non ha pretese miracolistiche
    e utilizza tre fattori disponibilissimi in Italia praticamente in tutte le
    stagioni: il sole (o la luce), la frutta e la verdura fresche e l’acqua,
    associati a una moderata attività fisica. Il testo è ricco di spiegazioni sul
    perché alcune sostanze (come grassi e zuccheri) determinano il sovrappeso; su
    come organizzare i pasti durante la giornata; sull’attività fisica da
    praticare per conseguire la “linea Malibu”.

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