Il metodo Ornish per curare le malattie cardiache

Il metodo Ornish per curare le malattie cardiache libro di Ornish Dean


Dean Ornish




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  • Il metodo Ornish per curare le malattie cardiache: Il dottor Dean Ornish è il primo medico a offrire prove documentate secondo le
    quali le malattie cardiovascolari possono essere bloccate o perfino fatte
    regredire, semplicemente cambiando il proprio stile di vita. Basato su studi
    scientifici riconosciuti e apprezzati a livello internazionale, Il Metodo
    Ornish è in grado di produrre risultati stupefacenti. I pazienti curati con
    questo metodo hanno potuto ridurre o eliminare i farmaci assunti
    quotidianamente, hanno visto diminuire o scomparire i dolori al petto, hanno
    riscoperto energia, felicità e tranquillità. Il loro peso è diminuito senza
    rinunciare al cibo e le occlusioni delle loro arterie coronarie sono
    regredite. In questa opera il Dottor Ornish illustra in modo dettagliato le
    varie fasi del suo programma, che va oltre gli aspetti puramente fisici delle
    malattie cardiache, includendo anche i fattori psicologici, affettivi e
    spirituali che hanno un’importanza vitale per la guarigione. Il metodo
    comprende infatti: meditazione, visualizzazioni, tecniche respiratorie e di
    rilassamento, stretching, ginnastica, yoga e una dieta vegetariana.
    Quest’opera rappresenta il meglio che la medicina moderna può offrire.
    Contiene oltre 160 deliziose ricette pensate appositamente per mantenere o
    recuperare la salute cardiaca.

    Dr. Dean Ornish is the first clinician to offer documented proof that heart disease can be locked or even without regress, simply by changing your lifestyle. Based on scientific studies recognized and appreciated at the international level, the Ornish Method can produce amazing results. Patients treated with this method could reduce or eliminate medications taken daily, have seen decrease or disappear the chest pains, they rediscovered energy, happiness and peace of mind. Their weight decreased without sacrificing food and occlusions of their coronary arteries are regressed. In this work, Dr. Ornish explains in detail the various phases of its program, which goes beyond the purely physical aspects of heart disease, including spiritual, emotional and psychological factors that are vital to healing. The method includes: meditation, relaxation, breathing techniques and views, stretching, gymnastics, yoga and a vegetarian diet.
    This work represents the best that modern medicine can offer.
    Contains more than 160 delicious recipes designed to maintain or regain health.

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