Il segreto della resistenza psichica. Che cosa ci rende forti contro le piccole e grandi crisi della vita

Il segreto della resistenza psichica. Che cosa ci rende forti contro le piccole e grandi crisi della vita libro di Berndt Christina


Christina Berndt




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  • Il segreto della resistenza psichica. Che cosa ci rende forti contro le piccole e grandi crisi della vita: Per quanto siamo immersi in una situazione di relativo benessere, il mostro
    della spirale delle prestazioni, del non potercela fare, di non riuscire a far
    fronte alle avversità della vita, è costantemente in agguato nella nostra
    quotidianità domestica e lavorativa E, quando sembra che la sorte si
    accanisca contro di noi o, semplicemente, che le nostre aspettative vengano
    deluse, sarebbe bello avere una specie di callo sull’anima! Un modo di
    affrontare la vita che direzioni sempre lo sguardo verso il futuro e che
    riposi sulla capacità di “lasciar andare” e sulla fiducia in se stessi There are people who can count on this force, seemingly out of the ordinary: many in fact have, but many others can learn
    Christina Berndt describes what neurobiologists, geneticists and psychologists have recently stumbled upon this stamina, and after revealed what is really at its base, provides many practical tips because everyone can rely and fortify it Of course, the Foundation of resilience you throw in infancy, but you can retrieve even more advanced in years, with the right strategies

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