Supercibi naturali per la salute. Il vostro corpo vi ringrazierà

Supercibi naturali per la salute. Il vostro corpo vi ringrazierà libro di McKeith Gillian


Gillian McKeith




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  • Supercibi naturali per la salute. Il vostro corpo vi ringrazierà: La nutrizionista di fama mondiale Gillian McKeith illustra in questo libro le
    proprietà degli alimenti bioattivi, il cui contenuto in enzimi e nutrienti ne
    fa dei veri e propri “supercibi”. Si tratta di germogli, semi, cereali, alghe
    e altri prodotti integri e non sottoposti a processi di lavorazione
    industriale e di cottura. I vantaggi di una dieta a base di supercibi
    risultano evidenti e migliorano radicalmente la qualità della vita. L’autrice
    ha individuato dodici supercibi che ha sperimentato su se stessa e che le
    hanno permesso di ritrovare la salute e le energie: Miglio; Quinoa; Alfalfa;
    Aloe vera; Erba d’orzo; Semi di lino; Prezzemolo; Alga Dulse; Alga Non;
    Stevia; Girasole; Alghe verdi-blu selvatiche. Sarete invogliati ad adottare un
    nuovo regime alimentare per guarire un particolare disturbo, per rinforzare il
    sistema immunitario, per un migliore controllo del peso e infine per sentirvi
    e apparire più giovani e vitali.

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